维生素C每日摄入量指南-科学建议与适宜剂量解析 维生素C是人体无法自行合成的必需营养素,它参与胶原蛋白合成、免疫调节、抗氧化等核心生理功能。关于每日摄入量的争议从未停止——有人推崇“大剂量疗法”,有人坚持“膳... 用药指南 2025-03-29 0 评论 12 阅读