运动后的疲惫感往往让人渴望立刻冲进浴室，用一场畅快的淋浴冲走汗水与疲惫。这份看似自然的冲动背后，隐藏着可能危及健康的科学真相。当身体经历剧烈运动后，血液循环、体...