焦虑如同无形的枷锁，影响着全球数亿人的日常生活。当焦虑情绪演变为持续性的广泛性焦虑障碍（GAD），患者不仅面临心理上的困扰，还可能伴随心悸、失眠、肌肉紧张等躯体...