维生素B12服用时间指南:餐前还是餐后更科学 维生素B12是维持神经系统健康和红细胞生成的关键营养素,但其服用时间的选择常让患者感到困惑——餐前还是餐后更科学?本文将从医学证据出发,解析不同情境下的最佳服用... 母婴健康 2025-04-06 0 评论 10 阅读