维生素C正确补充指南:每日摄入量标准与使用注意事项 维生素C是人体必需的营养素,承担着抗氧化、增强免疫、促进胶原蛋白合成等多种生理功能。过量或不足都可能引发健康问题。本文结合最新研究和医学指南,系统梳理维生素C的... 健康快讯 2025-04-06 0 评论 9 阅读