孕妇补充DHA的副作用解析：科学摄入与禁忌须知
DHA（二十二碳六烯酸）作为孕期关键营养素之一，对胎儿神经和视力发育的重要性已被广泛认可。随着市场宣传的过度渲染，部分孕妇陷入“盲目补充”的误区，甚至因过量摄入...
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褪黑素作为近年来备受追捧的“助眠神器”，其安全性问题正逐渐引发医学界的关注。据统计，我国成年人失眠发生率高达38.2%，而使用褪黑素的人群中，有近30%存在长期...