在快节奏的现代生活中，免疫力低下和氧化应激问题已成为困扰大众健康的隐形威胁。许多人常感到疲惫、反复感冒、伤口愈合缓慢，甚至出现口腔溃疡和食欲减退，这些看似不相关...