在炎热的夏日，一盘清炒苦瓜总能唤醒疲惫的味蕾，但你可能不知道，这看似普通的蔬菜却蕴藏着惊人的健康力量。苦瓜不仅是传统中医推崇的“祛火良药”，现代科学更揭示了它在...