银耳，这一朵莹白如雪的菌类，不仅是中华饮食文化中的传统佳品，更承载着千年中医智慧的滋养密码。在干燥的秋冬季节，它如同天然的“保湿剂”，润泽着人们的咽喉与肌肤；而...