手腕僵硬、手指活动时咔咔作响、晨起时关节像被“冻住”……这些信号可能预示着腱鞘炎的侵袭。作为现代人常见的肌肉骨骼疾病，腱鞘炎虽不致命，却严重影响生活质量。本文从...