月经来潮前的一到两周，许多女性会经历一系列难以忽视的身心变化：情绪如过山车般起伏不定，胀痛难忍，腹部仿佛被重物压迫，甚至出现失眠或暴饮暴食的冲动。这些并非“矫情...