颈椎疼痛已成为现代人最常见的健康困扰之一。长期低头工作、不良姿势、缺乏运动等因素导致颈部肌肉劳损、血液循环受阻，进而引发颈椎结构退行性改变。这种疼痛不仅表现为颈...