是困扰全球男性的常见性功能障碍之一，但许多人对它的认知仍存在误区。 有人因偶然的过快而焦虑，有人因对“正常时长”的误解盲目就医，也有人因羞于启齿错过科学诊疗。本文将系统解析的判断标准、自我检测方法与医学诊断要点，帮助读者科学认知这一疾病。
根据国际性医学会（ISSM）的定义，需同时满足以下三点：
基于《精神疾病诊断与统计手册（DSM-5）》，分为四类：
| 类型 | 特点 | 治疗方案侧重点 |
||-|-|
| 原发性 | 首次性行为即出现，终身持续 | 药物（达泊西汀）+行为训练 |
| 继发性 | 曾有正常控制，后因疾病（如前列腺炎）或心理因素出现 | 病因治疗+心理干预 |
| 变异性 | 偶发性时间缩短（如环境改变、新伴侣） | 无需药物，心理疏导为主 |
| 主观性 | 实际时间正常但自我感知不足（常因对比作品或错误认知） | 性教育+认知行为疗法 |
特殊说明：国际调查显示，正常男性内潜伏期（IELT）中位数为5-6分钟，仅5%人群超过13分钟。盲目追求“半小时”标准可能引发不必要的焦虑。
通过以下三个问题的自评可初步判断风险：
1. 时间维度：是否持续3个月以上，且75%以上性行为中IELT＜3分钟？
2. 控制体验：是否有“刹车失灵”感，即使暂停刺激仍无法避免？
3. 情绪影响：是否因此回避性生活或引发伴侣矛盾？
警示信号：若同时满足以上三点，建议尽快就医。
国际通用的PEDT量表包含5个问题，总分≥11分提示：
| 问题 | 选项与分值（示例） |
|-||
| 延迟的困难程度 | 从“无困难”到“完全无法延迟”（0-4分） |
| 提前的频率 | 从“没有”到“总是如此”（0-4分） |
| 轻微刺激即的可能性 | 同上 |
| 对的困扰程度 | 从“无困扰”到“极度困扰”（0-4分） |
| 是否担心伴侣不满意 | 从“不担心”到“极度担心”（0-4分） |
注意事项：该量表存在主观偏差，需结合秒表实测IELT（建议由伴侣协助记录）。
正规医疗机构的诊断通常包括以下环节：
1. 病史采集（30分钟）：
2. 生理指标测量：
3. 实验室检查：
需与以下疾病区分：
特殊人群注意：青少年首次性行为多属生理性，需6个月观察期；糖尿病患者出现需优先控糖。
误区警示：背神经切断术存在永久性勃起障碍风险，仅作为最后选择。
| 阶段 | 措施 |
||-|
| 未病先防 | 规律性生活（每周2-3次），避免过度 |
| 既病防变 | 确诊后3个月内开始治疗，避免并发ED |
| 愈后防复 | 巩固期持续6个月，逐步减药并维持行为训练 |
的规范诊疗需要医患共同参与。 患者可通过本文的自我评估工具初步判断风险，但确诊仍需专业医疗检查。记住：不是个人缺陷，而是可防可治的常见疾病。及时采取科学干预，85%以上的患者能显著改善生活质量。
