常州地处中国东部沿海，长江下游南岸，是江苏省下辖的地级市。作为长江三角洲中心区城市之一，常州与上海、南京两大都市等距相望，既是沪宁发展轴与长江经济带的交汇点，也是连接苏南与皖南的重要枢纽。这座城市以“龙城”为别称，拥有4500万年前的“中华曙猿”遗迹和2500多年的建城史，既是经济强市，也是人文荟萃之地。
常州位于北纬31°09′～32°04′、东经119°08′～120°12′之间，总面积4385平方公里，地形以平原为主，兼有丘陵和水域。其亚热带湿润季风气候带来四季分明、雨量充沛的特点，年均气温约15.8℃，年降水量1091.4毫米，为农业和生态保护提供了优越条件。
健康启示：湿润气候可能加重风湿性疾病，建议敏感人群注意防潮保暖；夏季高温多雨易引发中暑或皮肤问题，需加强防晒和补水。
京杭大运河穿城而过，滆湖、长荡湖等水域与天目山、茅山等自然景观形成“山水城林”的生态格局。常州的空气质量常年位居江苏省前列，2023年全市森林覆盖率达26.3%，是天然的“城市绿肺”。
康养推荐：天目湖、茅山等景区适合开展森林浴、徒步等生态疗愈活动；西太湖畔的骑行道是市民健身热门选择。
2023年常州GDP突破万亿元，人均可支配收入居全国前列，为健康产业提供了经济支撑。全市拥有三级甲等医院7家，包括常州市第一人民医院、儿童医院等，其中心血管科、骨科、肿瘤科等专科在长三角地区享有盛誉。
就医指南：
常州在江苏省内率先实现“一次挂号管三天”“无胶片化”就医，15家二级以上公立医院均开通互联网医院，患者可通过支付宝“常有健康”小程序预约挂号、查询报告。医学影像云平台覆盖全域，实现跨院调阅检查结果，减少重复拍片。
特殊群体提示：孕妇可通过“孕产妇健康管理平台”在线咨询产检问题；老年患者可使用“家庭医生签约服务”获得上门护理。
常州以“全民健康”为目标，打造“15分钟健康服务圈”，建成41个省级健康镇村和18个健康社区。地铁“龙城健康号”专列、电视专栏《健康常在》等科普形式覆盖超600万人次。
居家应急建议：
常州创意产业园集聚400多家数字医疗企业，参与开发智能康复设备、远程诊疗系统。西太湖国际医疗产业园聚焦高端医疗器械，粒子线癌症治疗系统等国际先进技术已落地。
预防性健康管理：
常州特产如天目湖砂锅鱼头、萝卜干、银丝面等兼具美味与营养。建议结合本地食材设计膳食：
依托奥体中心、青果巷历史文化街区等场所，市民可参与太极拳、汉服瑜伽等特色活动。市二院开设“心理云诊室”，提供在线心理咨询服务。
特殊人群注意：孕妇推荐水中健身操；老年人宜选择八段锦、健步走等低强度运动。
1. 紧急就医：保存“常州健康”微信公众号，可一键查询附近急诊资源；
2. 健康档案：通过“江苏健康通”APP管理个人体检报告、用药记录；
3. 政策咨询：拨打12320卫生热线了解医保报销、疫苗接种等信息。
常州正以“万亿之城”的经济底气和“龙城文化”的人文底蕴，构建覆盖全生命周期的健康服务体系。无论是本地居民还是外来访客，都能在这座兼具现代活力与历史温情的城市中，找到属于自己的健康答案。
